Meditation

Du weißt bereits von den positiven Auswirkungen der Meditation,

aber das Sitzen in der Stille bzw. das „Nicht – Denken“ fällt dir immer noch schwer?

In unserem Zentrum lernst du die Kunst von Mantra-Dhyana, eine Meditation im Stile der Amartya Tradition. Diese unglaublich tiefe und effektive stille Meditation kann dich weit über das einfache Auflösen von Alltagsstress und unangenehmen Emotionen hinausführen. Diese Meditationsform kann der Schlüssel zu einem Leben voller Zufriedenheit und Leichtigkeit sein. Die Grundlage dieser

Form von Meditation ist der Prozess von Nirodhyama, der dich zu müheloser Transzendenz führt.

Und das Beste: Jeder kann es lernen!