Fitness

Unsere Gesundheitskurse helfen Dir dabei mit Spaß körperlich und mental fit zu bleiben. Es werden neue Verknüpfungen innerhalb der Neuronalen Plastizität geschaffen. Das hilft Körper und Geist, hält fit und jung. Die Auswirkungen im Alltag werden Sie schnell erleben. Sie lernen wieder ihren Körper zu spüren und stärken Ihre Selbstwirksamkeitskräfte.