Meditation

SUCHST IMMER NOCH EINEN WEG IN DIE GLÜCKSELIGKEIT GANZ OHNE NEBENWIRKUNGEN?

Oder weißt Du schon von den positiven Auswirkungen des Meditierens, aber das Sitzen in der Stille bzw. das „Nicht – Denken“ fällt Dir immer noch schwer?

Wir haben die Lösung für Dich!
In unserem Zentrum lernst Du die Kunst der Mantra Meditation. Durch diese sehr reinen, wirkungsvollen Techniken kannst Du unglaubliche Erfolge erzielen, ganz ohne den Druck nicht Denken zu müssen.
Unsere beiden Meditationslehrer Sanjali und Shinto lehren Dir diese urreine Form der Meditation nach der Amartya Tradition. Mit Hilfe dieser Meditation ist es für Dich möglich Dein Blick auf das Leben mühelos und leicht zu verändern, um Stück für Stück die wahre Glückseligkeit zu erlangen.

BASISKURS

Basiskurs

In unserem Basiskurs besteht entweder aus vier Einheiten (jeweils 120 min) bzw. aus zwei Wochenendtagen. Hier führen Dich unsere Meditationslehrer in die Kunst des Meditierens ein. Hierbei werden Dir die Basistechniken und das erste Mantra vermittelt, so dass die ersten Effekte bei weiterer Übung schnell spürbar sind.

Der Basiskurs ist Voraussetzung dafür, um zu den wöchentlichen Meditationsabend einzusteigen.

Der nächste Basiskurs Mantra – Mediation findet bereits am Donnerstag, den 19.09.2019 und den drei darauf folgenden Donnerstagen jeweils von 16.00 bis 18.00 Uhr statt.

FORTGESCHRITTENEN KURS

Mantra - Meditation

Im Fortgeschrittenen-Kurs wollen wir dir vor allem zeigen wie du deine Meditationen vertiefen und intensivieren kannst. Deshalb beschäftigen wir uns stärker als im Basiskurs mit der Kunst der Transzendenz.

Zusätzlich lernst du in diesem Seminar weiterführende Techniken, die dir zum einen helfen noch müheloser in deinen Meditationen zu werden. Zum anderen haben diese Techniken auch ganz spezifische Einsatzmöglichkeiten: Hier lernst Du Techniken, die dir helfen Deine empfänglichen, intuitiven Fähigkeiten in Balance mit deinen aktiven, kreativen Seiten zu bringen.
Du kannst damit deine linke und rechte Körperseite in Harmonie bringen und diese Meditationstechniken helfen Dir dabei deine beiden Hirnhemisphären in Einklang zu bringen. Weiter lernst Du, wie Du Dein gesamtes Energiesystem von energetischen und psychischen Verunreinigungen sowie jeglicher Negativität befreien kannst. Diese leicht anwendbare und kurze Methode kann vorzüglich nach dem Aufwachen praktiziert werden um eventuell verbliebene unerwünschte Gedanken, Emotionen oder Empfindungen des Schlafens und Träumens beseitigen.

Und wie immer werden wir uns natürlich nach dem Bedarf der Gruppe richten und auf die Themen eingehen die für dich in deiner Meditationspraxis gerade wichtig sind.

MEDITATIONSABEND

Meditationsabend

Jeden Mittwoch Abend gibt es mit Sanjali und Shinto einen zweistündigen Meditationsabend. Hier werden neue Mantras für die unterschiedliche Bedürfnisse vergeben und auch gleich praktiziert. Schwierigkeiten in der täglichen Meditationspraxis werden besprochen und hilfreiche Tipps für die Meditation weitergegeben.

Wir freuen uns Dich bei unseren Abenden begrüßen zu dürfen.

ÜBUNGSTAGE

Übungstage

Meditieren alleine ist noch mühselig und erfordert Disziplin?

Dann komm doch zu uns in die Gruppe. Zusammen ist es einfach einfacher, macht Spaß und man hat einen Austausch. Wir bieten am Sonntag Abend die Möglichkeit, in unserem Zentrum ohne Anleitung in schöner Atmosphäre zu meditieren.

Die regelmäßigen Termine helfen Dir schnell die gewünschten Erfolge zu erzielen. Wir freuen uns darauf Dich in unseren Räumen begrüßen zu dürfen.