Yoga und Tanz

Körper & Geist

Leben ist Bewegung!

Yoga und Tanz sind aber so viel mehr als nur Bewegung.

Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Durch eine Kombination aus körperlichen Übungen, Atemtechniken und Meditation hilft Yoga dabei, innere Ruhe, Flexibilität und ein gestärktes Wohlbefinden zu erreichen.

Tanz ist eine der ältesten, kulturübergreifenden Ausdrucksformen und ermöglicht es uns auf einzigartige Weise, in Kontakt mit unserem Körper, unserem Geist und unseren Mitmenschen zu treten und streichelt dabei Körper und Seele.

Komm vorbei und überzeuge Dich selbst!

Yoga und Tanz