Herzzeit

Fühlst du dich manchmal erschöpft und suchst nach einem Weg, richtig loszulassen? Gönn dir eine Auszeit mit Musik, Bewegung und Tiefenentspannung

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Wellness für Körper und Seele!

In wohltuender Gemeinschaft bewegen wir uns, tönen, meditieren und kommen anschließend in eine liegende Tiefenentspannung.

Unser Ziel ist es, unser Nervensystem sanft zu regulieren und eine innere Harmonie zu finden, die es uns ermöglicht, tief nach innen zu lauschen und uns wieder klarer selbst wahrzunehmen. So schaffen wir eine neue Grundlage für ein ausgeglichenes, freudiges und kraftvolles Leben im Alltag.

Dabei begleite ich dich mit sanften Impulsen und meinen heilsamen Liedern.

Ein Soundbeispiel für Gesang und Gitarre findest du hier.

Bringe dir gerne Schreibzeug mit, falls du wichtige Impulse aus dem inneren empfängst, die du dir aufschreiben willst.

Ansonsten brauchst du lediglich bequeme Kleidung, Wasser und ein offenes Herz.

Decken, Kissen und Matten sind vorhanden.

Ich freue mich auf dich.

Herzlich,

Anke