Komm zurück zu Deinem Körper

und finde den Zugang zu Deiner Seele 

Spirit-of-Saphir Location
Body – Mind – Flow – Yoga by MANA
 
In dieser Yoga – Praxis verbindest mit Deinem Unterbewusstsein, so dass tiefere Blockaden aufgelöst werden können…
Was ist Yoga? Und warum überhaupt praktizieren?
Im Westen ist Yoga zu einer sehr Körper- und Fitness-orientierten Sportart geworden. 
In diesem Kurs ist es mir eine Herzenssache dich zum Kern des Ganzen zu bringen. Denn “Yoga” heißt grob “Vereinigung”.
Wir wollen uns durch die gemeinsame Praxis wieder auf den Weg machen uns mit unserem Innersten zu verbinden. Natürlich auch durch Bewegung, aber auch durch Meditation, Atemübungen und Visualisierung.
Denn: Yoga ist ein Weg und der soll vor allem Spaß machen!
 
Da hier nicht die Korrektheit der Asanas im Vordergrund steht, ist diese Klasse für jeden geeignet unabhängig vom persönlichen Trainingsstand oder körperlicher Verfassung. 
ZUM KURSPLAN