Eltern – Kind – Yoga

Gemeinsam durch Bewegung zur Ruhe kommen!

Dieser Kurs bietet  den Eltern, wie den Kindern die Möglichkeit Euren Körper, wie Euren Geist was Gutes zu tun und gleichzeitig gemeinsam qualitativ gute Zeit zu verbringen. Durch eine bunte Mischung von Körper- und Atemübungen werden  Gleichgewicht und Balance, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert und Stress und Anspannung aus dem Alltag abgebaut. Neben den besserer Zugang zum eigenen Körper und Gefühlen, wird die gemeinsame Bindung gestärkt.

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. der Kurs ist für Kinder ab 5 Jahren geeignet. Mutter oder Vater bzw. beide können mit den gemeinsamen Kindern kommen.

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