„Finde zurück zu Deinem eigenen Herzen“

Basic Yoga by Wesenskern

Ist eine hingebungsvolle Yogapraxis die darauf ausgerichtet ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und durch die Öffnung des Herzens eine Rückverbindung zu den eigenen Herzqualitäten und dem individuellen Wesenskern zu ermöglichen.

In jeder von Marias Yogastunden steht eine andere Herzensqualität im Fokus. Hierzu findet eine kurze Einführung vor dem Hintergrund der Yogaphilosophie statt, bevor die Stunde durch die zielgerichtete Auswahl der Asanas, deren therapeutische Ausrichtung und Atemübungen abgerundet wird.

Für alle Level geeignet.

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