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Montag
15.07.2019
  • 07:30 > 08:15
    Kickstart
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Kickstart

    Frühsport macht den Kopf frei, kurbelt den Stoffwechsel an, sorgt für ein verstärktes körperliches Wohlbefinden und hebt die Stimmung. Wir bieten Trainig ganz in der Früh auch vor der Arbeit an. Zwischen 6.30 Uhr und 7.30 Uhr oder 7.30 Uhr und 8.30 Uhr ist es für Dich möglich mehrmals in der Woche in einem effektiven Gruppentraining Dich auszupowern. Dabei kannst Du frei entscheiden, zu dieser Zeiten Du kommst und wie lange Du Dich auspowern möchtest. Dabei wird jede Muskelpartie trainiert und Deine Kraftausdauer deutlich verbessert. Du wirst in kürzester Zeit die Erfolge sehen und spüren. Effekt: Du bringst Deinen Körper in kürzester In Schwung und hast Energie den ganzen Tag. Neben der Freisetzung von Glückshormonen, erzielst Du bei den regelmäßigen Trainings schnelle körperliche Erfolge. Du startest somit ganz anders in den Tag.,Dieses Training habt Dich auf Höchstleistungen. Ein schneller Wechsel zwischen Kraft und Ausdauer lässt Deine Kondition steigern und die Pfunde purzeln. Und das Beste... Es findet bei schönem Wetter draußen statt.
  • Kickstart
    Frühsport macht den Kopf frei, kurbelt den Stoffwechsel an, sorgt für ein verstärktes körperliches Wohlbefinden und hebt die Stimmung. Dich erwartet ein knackiges Workout, indem Deine Kraft - Ausdauer gestärkt wird alle Muskelpartien trainiert werden. - Starte ganz anders in den Tag hinein!,Dieses Training habt Dich auf Höchstleistungen. Ein schneller Wechsel zwischen Kraft und Ausdauer lässt Deine Kondition steigern und die Pfunde purzeln. Und das Beste... Es findet bei schönem Wetter draußen statt.
  • 09:00 > 10:00
    Total Body Workout
    Höfenerstr. 2., Fürth

    Total Body Workout

    Das komplette Ganzkörperworkout. Durch dieses abwechslungsreiche Training werden alle Muskelpartien durchtrainiert. Dabei ist jedes Training anders. Dein Körper wird gestrafft, Muskeln aufgebaut, der Stoffwechsel in die Höhe getrieben. Durch dieses abwechslungsreiche Training erzielst Du in kürzester Zeit unglaubliche Erfolge.
  • Total Body Workout
    Das komplette Ganzkörperworkout. Durch dieses abwechslungsreiche Training werden alle Muskelpartien durchtrainiert. Dabei ist jedes Training anders. Dein Körper wird gestrafft, Muskeln aufgebaut, der Stoffwechsel in die Höhe getrieben. Durch dieses abwechslungsreiche Training erzielst Du in kürzester Zeit unglaubliche Erfolge.
  • 17:30 > 18:30
    Yogilatis
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Yogilatis

    Die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates werden somit gezielt vereint. Während Pilates Kraft trainiert und den Körper strafft, konzentriert sich Yoga dagegen auf die Beweglichkeit, Gleichgewicht und die innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Aufeinander abgestimmt, fließen hier Yoga-Asanas und Pilates-Übungen ineinander und ergänzen einander optimal. Wer bereits Pilates oder Yoga praktiziert, wird erleben, wie die jeweils andere Methode das Üben vervollständigt. Bei diesem Training werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und dabei Muskelgruppen gezielt trainiert.
  • Yogilatis
    Yogilates ist ein effektives Trainingsprogramm. Hier werden Yoga und Pilates auf reizvolle Weise kombiniert.
  • 19:00 > 20:00
    Outdoor Bootcamp
    Outdoor

    Outdoor Bootcamp

    Dieses Training treibt Dich zu Deinen Höchstleistungen an. Ein schneller Wechsel zwischen Kraft und Ausdauer. Deine Kondition wird enorm verbessert und die Pfunde purzeln. Und das Beste... es findet draußen statt. Bei schlechtem Wetter innen.
  • Outdoor Bootcamp
    Dieses Training treibt Dich zu Deinen Höchstleistungen an. Ein schneller Wechsel zwischen Kraft und Ausdauer. Deine Kondition wird enorm verbessert und die Pfunde purzeln. Und das Beste... es findet draußen statt. Bei schlechtem Wetter innen.
Dienstag
16.07.2019
  • 16:00 > 17:00
    Seniorentraining
    Höfenerstr. 2, Fürth,

    Seniorentraining

    FIT IM ALTER - JA KLAR! Wer möchte nicht möglichst lange aktiv und selbstständig sein und am gesellschaftlichen Leben teilhaben? Bewegung schärft Körper und Geist. Seniorensport garantiert Spaß an Bewegung, bessere Beweglichkeit im Alltag, Gemeinschaft und Verbesserung des allgemeinen, physischen und psychischen Wohlbefindens.,Frühsport macht den Kopf frei, kurbelt den Stoffwechsel an, sorgt für ein verstärktes körperliches Wohlbefinden und hebt die Stimmung. Wir bieten Trainig ganz in der Früh auch vor der Arbeit an. Zwischen 6.30 Uhr und 7.30 Uhr oder 7.30 Uhr und 8.30 Uhr ist es für Dich möglich mehrmals in der Woche in einem effektiven Gruppentraining Dich auszupowern. Dabei kannst Du frei entscheiden, zu dieser Zeiten Du kommst und wie lange Du Dich auspowern möchtest. Dabei wird jede Muskelpartie trainiert und Deine Kraftausdauer deutlich verbessert. Du wirst in kürzester Zeit die Erfolge sehen und spüren. Effekt: Du bringst Deinen Körper in kürzester In Schwung und hast Energie den ganzen Tag. Neben der Freisetzung von Glückshormonen, erzielst Du bei den regelmäßigen Trainings schnelle körperliche Erfolge. Du startest somit ganz anders in den Tag.,,
  • Seniorentraining
    FIT IM ALTER - JA KLAR! Wer möchte nicht möglichst lange aktiv und selbstständig sein und am gesellschaftlichen Leben teilhaben? Bewegung schärft Körper und Geist. Seniorensport garantiert Spaß an Bewegung, bessere Beweglichkeit im Alltag, Gemeinschaft und Verbesserung des allgemeinen, physischen und psychischen Wohlbefindens.,Frühsport macht den Kopf frei, kurbelt den Stoffwechsel an, sorgt für ein verstärktes körperliches Wohlbefinden und hebt die Stimmung. Dich erwartet ein knackiges Workout, indem Deine Kraft - Ausdauer gestärkt wird alle Muskelpartien trainiert werden. - Starte ganz anders in den Tag hinein!,FIT IM ALTER - JA KLAR! Wer möchte nicht möglichst lange aktiv und selbstständig sein und am gesellschaftlichen Leben teilhaben? Bewegung schärft Körper und Geist. Seniorensport garantiert Spaß an Bewegung, bessere Beweglichkeit im Alltag, Gemeinschaft und Verbesserung des allgemeinen, physischen und psychischen Wohlbefindens.,
  • 18:30 > 19:30
    Yogilatis
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Yogilatis

    Die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates werden somit gezielt vereint. Während Pilates Kraft trainiert und den Körper strafft, konzentriert sich Yoga dagegen auf die Beweglichkeit, Gleichgewicht und die innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Aufeinander abgestimmt, fließen hier Yoga-Asanas und Pilates-Übungen ineinander und ergänzen einander optimal. Wer bereits Pilates oder Yoga praktiziert, wird erleben, wie die jeweils andere Methode das Üben vervollständigt. Bei diesem Training werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und dabei Muskelgruppen gezielt trainiert.
  • Yogilatis
    Yogilates ist ein effektives Trainingsprogramm. Hier werden Yoga und Pilates auf reizvolle Weise kombiniert.
  • 19:30 > 20:30
    Disco Aerobic
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Disco Aerobic

    Aerobic Training ala JaneFonda! Das ist ein heißer Trip in die 80ties, eine Fusion von Sport und Spaß. Und das so viel, dass man gar nicht merkt, wie ganz automatisch Kalorien verbraucht werden und der Körper geformt wird. 80er Outfit erwünsch
  • Disco Aerobic
    What a feeling!
Mittwoch
17.07.2019
  • 06:30 > 07:15
    Kickstart
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Kickstart

    Frühsport macht den Kopf frei, kurbelt den Stoffwechsel an, sorgt für ein verstärktes körperliches Wohlbefinden und hebt die Stimmung. Wir bieten Trainig ganz in der Früh auch vor der Arbeit an. Zwischen 6.30 Uhr und 7.30 Uhr oder 7.30 Uhr und 8.30 Uhr ist es für Dich möglich mehrmals in der Woche in einem effektiven Gruppentraining Dich auszupowern. Dabei kannst Du frei entscheiden, zu dieser Zeiten Du kommst und wie lange Du Dich auspowern möchtest. Dabei wird jede Muskelpartie trainiert und Deine Kraftausdauer deutlich verbessert. Du wirst in kürzester Zeit die Erfolge sehen und spüren. Effekt: Du bringst Deinen Körper in kürzester In Schwung und hast Energie den ganzen Tag. Neben der Freisetzung von Glückshormonen, erzielst Du bei den regelmäßigen Trainings schnelle körperliche Erfolge. Du startest somit ganz anders in den Tag.,Dieses Training habt Dich auf Höchstleistungen. Ein schneller Wechsel zwischen Kraft und Ausdauer lässt Deine Kondition steigern und die Pfunde purzeln. Und das Beste... Es findet bei schönem Wetter draußen statt.
  • Kickstart
    Frühsport macht den Kopf frei, kurbelt den Stoffwechsel an, sorgt für ein verstärktes körperliches Wohlbefinden und hebt die Stimmung. Dich erwartet ein knackiges Workout, indem Deine Kraft - Ausdauer gestärkt wird alle Muskelpartien trainiert werden. - Starte ganz anders in den Tag hinein!,Dieses Training habt Dich auf Höchstleistungen. Ein schneller Wechsel zwischen Kraft und Ausdauer lässt Deine Kondition steigern und die Pfunde purzeln. Und das Beste... Es findet bei schönem Wetter draußen statt.
  • 07:30 > 08:15
    Kickstart
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Kickstart

    Frühsport macht den Kopf frei, kurbelt den Stoffwechsel an, sorgt für ein verstärktes körperliches Wohlbefinden und hebt die Stimmung. Wir bieten Trainig ganz in der Früh auch vor der Arbeit an. Zwischen 6.30 Uhr und 7.30 Uhr oder 7.30 Uhr und 8.30 Uhr ist es für Dich möglich mehrmals in der Woche in einem effektiven Gruppentraining Dich auszupowern. Dabei kannst Du frei entscheiden, zu dieser Zeiten Du kommst und wie lange Du Dich auspowern möchtest. Dabei wird jede Muskelpartie trainiert und Deine Kraftausdauer deutlich verbessert. Du wirst in kürzester Zeit die Erfolge sehen und spüren. Effekt: Du bringst Deinen Körper in kürzester In Schwung und hast Energie den ganzen Tag. Neben der Freisetzung von Glückshormonen, erzielst Du bei den regelmäßigen Trainings schnelle körperliche Erfolge. Du startest somit ganz anders in den Tag.,Dieses Training habt Dich auf Höchstleistungen. Ein schneller Wechsel zwischen Kraft und Ausdauer lässt Deine Kondition steigern und die Pfunde purzeln. Und das Beste... Es findet bei schönem Wetter draußen statt.
  • Kickstart
    Frühsport macht den Kopf frei, kurbelt den Stoffwechsel an, sorgt für ein verstärktes körperliches Wohlbefinden und hebt die Stimmung. Dich erwartet ein knackiges Workout, indem Deine Kraft - Ausdauer gestärkt wird alle Muskelpartien trainiert werden. - Starte ganz anders in den Tag hinein!,Dieses Training habt Dich auf Höchstleistungen. Ein schneller Wechsel zwischen Kraft und Ausdauer lässt Deine Kondition steigern und die Pfunde purzeln. Und das Beste... Es findet bei schönem Wetter draußen statt.
  • 10:00 > 11:00
    Mama, Papa, Baby
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Mama, Papa, Baby

    Du möchtest wieder Deine Figur von früher vor der Geburt haben und es fehlt Dir einfach schwer und die Trainings machen Dir einfach keinen Spaß. Gemeinsam mit seinem Kind trainieren und die Bindung stärken. Mit Mama/Papa - Baby Cocooning machen wir Fitnesstraining mir den Kindern in großen Tüchern. Das macht auch den Kleinen Spaß. Unser Training ist für Kinder ab 3 Monate bis 18 Monate geeignet und auch die Papas dürfen kommen. Neben der Fittnesssteigerung, ist das auch gemeinsame Zeit, die man miteinander verbringt und die Bindung stärkt. .
  • Mama, Papa, Baby
    Gemeinsam mit seinem Kind trainieren und die Bindung stärken.
  • 19:00 > 21:00
    Meditation
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Meditation

    SUCHST IMMER NOCH EINEN WEG IN DIE GLÜCKSELIGKEIT GANZ OHNE NEBENWIRKUNGEN? Oder weißt Du schon von den positiven Auswirkungen des Meditierens, aber das Sitzen in der Stille bzw. das „Nicht – Denken“ fällt Dir immer noch schwer? Wir haben die Lösung für Dich! In unserem Zentrum lernst Du die Kunst der Mantra Meditation. Durch diese sehr reinen, wirkungsvollen Techniken kannst Du unglaubliche Erfolge erzielen, ganz ohne den Druck nicht Denken zu müssen. Unsere beiden Meditationslehrer Sanjali und Shinto lehren Dir diese urreine Form der Meditation nach der Amartya Tradition. Mit Hilfe dieser Meditation ist es für Dich möglich Dein Blick auf das Leben mühelos und leicht zu verändern, um Stück für Stück die wahre Glückseligkeit zu erlangen.
  • Meditation
    SUCHST IMMER NOCH EINEN WEG IN DIE GLÜCKSELIGKEIT GANZ OHNE NEBENWIRKUNGEN?
Donnerstag
18.07.2019
  • 10:00 > 11:00
    Seniorentraining
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Seniorentraining

  • Seniorentraining
    FIT IM ALTER - JA KLAR! Wer möchte nicht möglichst lange aktiv und selbstständig sein und am gesellschaftlichen Leben teilhaben? Bewegung schärft Körper und Geist. Seniorensport garantiert Spaß an Bewegung, bessere Beweglichkeit im Alltag, Gemeinschaft und Verbesserung des allgemeinen, physischen und psychischen Wohlbefindens.
  • 22:00 > 22:45
    Midnight Training
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Midnight Training

    Du musst immer lange arbeiten? Und wenn Du fertig bist, laufen üblicherweise keine Kurse mehr? Wir haben die Lösung für das Problem. In einer knackigen Stunde Zeimal in der Woche , bringen wir Deinen Kreislauf auch am Abend von 21.00–22.00 Uhr nochmal im Schwung, so dass Du ganz zufrieden danach ins Bett gehen kannst und weisst, Du hast was getan. Dabei macht das Training soviel Spaß, dass Du gar nicht merkst wieviel Kalorien Du eigentlich verbrannt hast.,FIT IM ALTER - JA KLAR! Wer möchte nicht möglichst lange aktiv und selbstständig sein und am gesellschaftlichen Leben teilhaben? Bewegung schärft Körper und Geist. Seniorensport garantiert Spaß an Bewegung, bessere Beweglichkeit im Alltag, Gemeinschaft und Verbesserung des allgemeinen, physischen und psychischen Wohlbefindens.,Frühsport macht den Kopf frei, kurbelt den Stoffwechsel an, sorgt für ein verstärktes körperliches Wohlbefinden und hebt die Stimmung. Wir bieten Trainig ganz in der Früh auch vor der Arbeit an. Zwischen 6.30 Uhr und 7.30 Uhr oder 7.30 Uhr und 8.30 Uhr ist es für Dich möglich mehrmals in der Woche in einem effektiven Gruppentraining Dich auszupowern. Dabei kannst Du frei entscheiden, zu dieser Zeiten Du kommst und wie lange Du Dich auspowern möchtest. Dabei wird jede Muskelpartie trainiert und Deine Kraftausdauer deutlich verbessert. Du wirst in kürzester Zeit die Erfolge sehen und spüren. Effekt: Du bringst Deinen Körper in kürzester In Schwung und hast Energie den ganzen Tag. Neben der Freisetzung von Glückshormonen, erzielst Du bei den regelmäßigen Trainings schnelle körperliche Erfolge. Du startest somit ganz anders in den Tag.,,
  • Midnight Training
    Du musst immer lange arbeiten? Und wenn Du fertig bist, laufen üblicherweise keine Kurse mehr? Wir haben die Lösung für das Problem. In einer knackigen Stunde, bringen wir Deinen Kreislauf auch am Abend von 21.00–22.00 Uhr nochmal im Schwung, so dass Du ganz zufrieden danach ins Bett gehen kannst und weisst, Du hast was getan. Dabei macht das Training soviel Spaß, dass Du gar nicht merkst wieviel Kalorien Du eigentlich verbrannt hast.,FIT IM ALTER - JA KLAR! Wer möchte nicht möglichst lange aktiv und selbstständig sein und am gesellschaftlichen Leben teilhaben? Bewegung schärft Körper und Geist. Seniorensport garantiert Spaß an Bewegung, bessere Beweglichkeit im Alltag, Gemeinschaft und Verbesserung des allgemeinen, physischen und psychischen Wohlbefindens.,Frühsport macht den Kopf frei, kurbelt den Stoffwechsel an, sorgt für ein verstärktes körperliches Wohlbefinden und hebt die Stimmung. Dich erwartet ein knackiges Workout, indem Deine Kraft - Ausdauer gestärkt wird alle Muskelpartien trainiert werden. - Starte ganz anders in den Tag hinein!,FIT IM ALTER - JA KLAR! Wer möchte nicht möglichst lange aktiv und selbstständig sein und am gesellschaftlichen Leben teilhaben? Bewegung schärft Körper und Geist. Seniorensport garantiert Spaß an Bewegung, bessere Beweglichkeit im Alltag, Gemeinschaft und Verbesserung des allgemeinen, physischen und psychischen Wohlbefindens.,
Freitag
19.07.2019
  • 06:30 > 07:15
    Kickstart
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Kickstart

    Frühsport macht den Kopf frei, kurbelt den Stoffwechsel an, sorgt für ein verstärktes körperliches Wohlbefinden und hebt die Stimmung. Wir bieten Trainig ganz in der Früh auch vor der Arbeit an. Zwischen 6.30 Uhr und 7.30 Uhr oder 7.30 Uhr und 8.30 Uhr ist es für Dich möglich mehrmals in der Woche in einem effektiven Gruppentraining Dich auszupowern. Dabei kannst Du frei entscheiden, zu dieser Zeiten Du kommst und wie lange Du Dich auspowern möchtest. Dabei wird jede Muskelpartie trainiert und Deine Kraftausdauer deutlich verbessert. Du wirst in kürzester Zeit die Erfolge sehen und spüren. Effekt: Du bringst Deinen Körper in kürzester In Schwung und hast Energie den ganzen Tag. Neben der Freisetzung von Glückshormonen, erzielst Du bei den regelmäßigen Trainings schnelle körperliche Erfolge. Du startest somit ganz anders in den Tag.,Dieses Training habt Dich auf Höchstleistungen. Ein schneller Wechsel zwischen Kraft und Ausdauer lässt Deine Kondition steigern und die Pfunde purzeln. Und das Beste... Es findet bei schönem Wetter draußen statt.
  • Kickstart
    Frühsport macht den Kopf frei, kurbelt den Stoffwechsel an, sorgt für ein verstärktes körperliches Wohlbefinden und hebt die Stimmung. Dich erwartet ein knackiges Workout, indem Deine Kraft - Ausdauer gestärkt wird alle Muskelpartien trainiert werden. - Starte ganz anders in den Tag hinein!,Dieses Training habt Dich auf Höchstleistungen. Ein schneller Wechsel zwischen Kraft und Ausdauer lässt Deine Kondition steigern und die Pfunde purzeln. Und das Beste... Es findet bei schönem Wetter draußen statt.
  • 07:30 > 08:15
    Kickstart
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Kickstart

    Frühsport macht den Kopf frei, kurbelt den Stoffwechsel an, sorgt für ein verstärktes körperliches Wohlbefinden und hebt die Stimmung. Wir bieten Trainig ganz in der Früh auch vor der Arbeit an. Zwischen 6.30 Uhr und 7.30 Uhr oder 7.30 Uhr und 8.30 Uhr ist es für Dich möglich mehrmals in der Woche in einem effektiven Gruppentraining Dich auszupowern. Dabei kannst Du frei entscheiden, zu dieser Zeiten Du kommst und wie lange Du Dich auspowern möchtest. Dabei wird jede Muskelpartie trainiert und Deine Kraftausdauer deutlich verbessert. Du wirst in kürzester Zeit die Erfolge sehen und spüren. Effekt: Du bringst Deinen Körper in kürzester In Schwung und hast Energie den ganzen Tag. Neben der Freisetzung von Glückshormonen, erzielst Du bei den regelmäßigen Trainings schnelle körperliche Erfolge. Du startest somit ganz anders in den Tag.,Dieses Training habt Dich auf Höchstleistungen. Ein schneller Wechsel zwischen Kraft und Ausdauer lässt Deine Kondition steigern und die Pfunde purzeln. Und das Beste... Es findet bei schönem Wetter draußen statt. ,Aerobic Training ala JaneFonda! Das ist ein heißer Trip in die 80ties, eine Fusion von Sport und Spaß. Und das so viel, dass man gar nicht merkt, wie ganz automatisch Kalorien verbraucht werden und der Körper geformt wird. 80er Outfit erwünsch
  • Kickstart
    Frühsport macht den Kopf frei, kurbelt den Stoffwechsel an, sorgt für ein verstärktes körperliches Wohlbefinden und hebt die Stimmung. Dich erwartet ein knackiges Workout, indem Deine Kraft - Ausdauer gestärkt wird alle Muskelpartien trainiert werden. - Starte ganz anders in den Tag hinein!,Dieses Training habt Dich auf Höchstleistungen. Ein schneller Wechsel zwischen Kraft und Ausdauer lässt Deine Kondition steigern und die Pfunde purzeln. Und das Beste... Es findet bei schönem Wetter draußen statt. ,What a feeling!
  • 17:30 > 18:30
    Zirkel Training
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Zirkel Training

    Schnelle Abwechslung zwischen Kraft und Ausdauer auf verschiedenen Stationen. Das macht Fun und lässt die Pfunde purzeln.
  • Zirkel Training
    Schnelle Abwechslung zwischen Kraft und Ausdauer auf verschiedenen Stationen. Das macht Fun und lässt die Pfunde purzeln.
Samstag
20.07.2019
  • 09:00 > 10:00
    Total Body Workout
    Höfenerstr. 2., Fürth

    Total Body Workout

    Das komplette Ganzkörperworkout. Durch dieses abwechslungsreiche Training werden alle Muskelpartien durchtrainiert. Dabei ist jedes Training anders. Dein Körper wird gestrafft, Muskeln aufgebaut, der Stoffwechsel in die Höhe getrieben. Durch dieses abwechslungsreiche Training erzielst Du in kürzester Zeit unglaubliche Erfolge.
  • Total Body Workout
    Das komplette Ganzkörperworkout. Durch dieses abwechslungsreiche Training werden alle Muskelpartien durchtrainiert. Dabei ist jedes Training anders. Dein Körper wird gestrafft, Muskeln aufgebaut, der Stoffwechsel in die Höhe getrieben. Durch dieses abwechslungsreiche Training erzielst Du in kürzester Zeit unglaubliche Erfolge.
  • 10:00 > 11:00
    Yogilatis
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Yogilatis

    Die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates werden somit gezielt vereint. Während Pilates Kraft trainiert und den Körper strafft, konzentriert sich Yoga dagegen auf die Beweglichkeit, Gleichgewicht und die innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Aufeinander abgestimmt, fließen hier Yoga-Asanas und Pilates-Übungen ineinander und ergänzen einander optimal. Wer bereits Pilates oder Yoga praktiziert, wird erleben, wie die jeweils andere Methode das Üben vervollständigt. Bei diesem Training werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und dabei Muskelgruppen gezielt trainiert.
  • Yogilatis
    Yogilates ist ein effektives Trainingsprogramm. Hier werden Yoga und Pilates auf reizvolle Weise kombiniert.
  • 10:00 > 15:00
    siehe Workshop
    Höfenerstr. 2, Fürth

    siehe Workshop

    Achte hierzu auf unsere aktuellen Angebote bei Workshops!
  • siehe Workshop
    Achte hierzu auf unsere aktuellen Angebote bei Workshops!
Sonntag
21.07.2019
  • 10:00 > 10:45
    Bootcamp
    Ludwig-Quellen-Str. 20, Fürth

    Bootcamp

    Dieses Training treibt Dich zu Deinen Höchstleistungen. In kurzen Wechseln zwischen Kraft und Ausdauer wird Dein Blutdruck so in die Höhe getrieben, dass sich in kurzer Zeit Deine Ausdauer, psychisch wie physisch steigert und Du schnelle körperliche Erfolge erkennen kannst. Dabei macht das Training vorallem durch die motivierende Art des Trainers und durch die Musikauswahl so Spaß, dass Du fast gar nicht merkst wie anstrengend es ist . Was bleibt ist das gute Gefühl
  • Bootcamp
    Dieses Training treibt Dich zu Deinen Höchstleistungen. In kurzen Wechseln zwischen Kraft und Ausdauer wird Dein Blutdruck so in die Höhe getrieben, dass sich in kurzer Zeit Deine Ausdauer, psychisch wie physisch steigert und Du schnelle körperliche Erfolge erkennen kannst. Dabei macht das Training vorallem durch die motivierende Art des Trainers und durch die Musikauswahl so Spaß, dass Du fast gar nicht merkst wie anstrengend es ist . Was bleibt ist das gute Gefühl
  • 10:00 > 15:00
    siehe Workshop
    Höfenerstr. 2, Fürth

    siehe Workshop

    Achte hierzu auf unsere aktuellen Angebote bei Workshops!
  • siehe Workshop
    Achte hierzu auf unsere aktuellen Angebote bei Workshops!
  • 16:30 > 17:15
    Couple Workout
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Couple Workout

    Training oder lieber Zeit mit Deinem Partner verbringen? Hier kannst Du und Dein Partner beides gemeinsam machen. In einem knackigen Workout kommt Ihr euch wieder näher und könnt gleichzeitig gemeinsam Zeit verbringen und macht gleichzeitig was für Eure körperliche Fitness. Das Schönste ist allerdings, dass sich auch Eure Bindung stärkt. Keinen Partner? Dann komm auch gerne mit einem guten Freund oder einer guten Freundin. Noch keinen Partner? Komm vorbei und vielleicht lernst Du noch jemand kennen.,FIT IM ALTER - JA KLAR! Wer möchte nicht möglichst lange aktiv und selbstständig sein und am gesellschaftlichen Leben teilhaben? Bewegung schärft Körper und Geist. Seniorensport garantiert Spaß an Bewegung, bessere Beweglichkeit im Alltag, Gemeinschaft und Verbesserung des allgemeinen, physischen und psychischen Wohlbefindens.
  • Couple Workout
    Training oder lieber Zeit mit Deinem Partner verbringen? Hier kannst Du und Dein Partner beides gemeinsam machen. Wer möchte nicht möglichst lange aktiv und selbstständig sein und am gesellschaftlichen Leben teilhaben? Bewegung schärft Körper und Geist. Seniorensport garantiert Spaß an Bewegung, bessere Beweglichkeit im Alltag, Gemeinschaft und Verbesserung des allgemeinen, physischen und psychischen Wohlbefindens.
  • 17:30 > 18:30
    Yogilatis
    Höfenerstr. 2, Fürth

    Yogilatis

    Die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates werden somit gezielt vereint. Während Pilates Kraft trainiert und den Körper strafft, konzentriert sich Yoga dagegen auf die Beweglichkeit, Gleichgewicht und die innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Aufeinander abgestimmt, fließen hier Yoga-Asanas und Pilates-Übungen ineinander und ergänzen einander optimal. Wer bereits Pilates oder Yoga praktiziert, wird erleben, wie die jeweils andere Methode das Üben vervollständigt. Bei diesem Training werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und dabei Muskelgruppen gezielt trainiert.
  • Yogilatis
    Yogilates ist ein effektives Trainingsprogramm. Hier werden Yoga und Pilates auf reizvolle Weise kombiniert.