Körper & Geist

Der Mensch ist Bewegung und kreativer Ausdruck in einem.

Damit sich Deine Seele und Dein Geist wohlfühlen können ist es wichtig ihnen ein gesundes zu Hause zu geben. Deswegen ist uns wichtig Angebote zu schaffen, die es Dir ermöglichen, Deinen Körper lange Zeit gesund zu halten. Das kann nur durch regelmäßige Bewegung und gesunder Ernährung wirklich stattfinden.

Befreie Deine Seele indem Du Dich kreativ ausdrückst. Nutzte Deinen Körper und Deinen Geist mit Hilfe unserer Angebote, um Deiner Seele Flügel zu geben Egal ob es künstlerische Workshops, Tanz oder Gesang ist.

Hier ist für jeden was dabei.

Unsere Fitnessangebote

Unser Sportangebot hilft Dir mit Spaß körperlich fit zu bleiben, stärkt Deine mentale Stärke und Willenskraft und hilft Dir Deine Selbstwirksamkeitskräfte zu stärken und Deinen Körper wieder zu spüren. Klick mal rein.

YOGA

Yoga ist die beste Möglichkeit, Spiritualität und Körper miteinander zu vereinen.

Wir bieten Dir hier die Möglichkeit, ganz verschieden Yoga – Stile mit ihren unterschiedlichen Schwerpunkten auszuprobieren und das Richtige für Dich, für Deinen Körper und für Deine Seele zu finden.

TANZ

Unsere Tanz Angebote

Neben einmal in der Woche Urban Flow Yoga und Disco Aerobic bieten wir auch regelmäßige Termine zum freien Tanzen und Chakra Dance an.

GESANG

Unsere Gesangsangebote

Atemmassage – Meditation – Energie – Klang – Stille sind dabei nur einige dieser Bausteine.

ERNÄHRUNG

Ernährungsberatung

Wir beraten Dich sehr gerne eine gute Ernährungsbasis, auf Dich abgestimmt, zu entwickeln.