ENTSPANNUNG – KÖRPERARBEIT

lass-loss

LASS-LOS-ENTSPANNUNG

Wir bieten Dir eine neuartige Form der Entspannung, wo du vom Alltag wirklich loslassen kannst.

Durch das Schweben in unseren Tücher und durch die entspannte Anleitung, geht "Loslassen" ganz leicht und Du wirst ganz schwerelos nach Hause ins Bett gehen können.

Mach Dich frei.

Aufgrund der begrenzten Anzahl der Tücher, ist eine Anmeldung hier erforderlich.

pilates

ACHTSAME KÖRPERARBEIT UND ENTSPANNUNG

Mit Elementen aus dem klassischen Pilates und gezielten Dehnübungen finden wir zurück in unseren Körper.

Hier lernst Du verschiedenste Entspannungstechniken weiter um auch im Alltag gestärkt zu bleiben.

Zusätzlich wirst Du Dir Deinen Körper immer bewusster.